El placer sexual es una sensación individual que cada mujer puede experimentar y que depende del conocimiento del propio cuerpo sexual lo cual es maravilloso, pues aunque sabemos que desde pequeñas tenemos un desarrollo psicosexual, nada es comparado con el sentir erótico de la adolescencia cuando empieza el bombardeo hormonal a hacer de las suyas así es que, entre más una mujer conozca lo que le gusta, donde le gusta, como le gusta recibir la caricia tendrá más posibilidad de disfrutar de este placer de manera responsable.

Todas las mujeres tienen la capacidad de experimentar una respuesta sexual la cual consta de las siguientes etapas: Deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución.

Deseo sexual (apetito sexual):

Se empieza a experimentar desde la adolescencia y hasta que el cuerpo y las hormonas lo permitan, esta generado principalmente en el cerebro, no tiene manifestaciones físicas observables y es una sensación subjetiva, es decir, es como una inquietud, un apetito, una tensión placentera y todas las aportaciones que ustedes quieran hacer de su sentir deseo sexual.

Excitación:

En esta fase interviene principalmente un fenómeno denominado vasocongestión (congestión de los vasos sanguíneos) que es responsable de todos los cambios observados en el cuerpo durante esta etapa. Aparece un enrojecimiento de la piel llamado rubor sexual. Las mamas se congestionan apreciándose un ligero aumento de volumen y los pezones se erectan. Los cambios observados en los genitales no siempre son perceptibles por ellas aunque hay mujeres que conocen tan bien su cuerpo que si pueden sentir algunos. Otro cambio importante en esta fase es la erección del clítoris, lo cual lo vuelve más sensible a la estimulación.

Meseta:

La tensión sexual llega al máximo, continua la lubricación vaginal, los labios menores siguen engrosándose, el clítoris se erecta aun más, los dos primeros tercios de la vagina se engrosan de una manera importante dando lugar a lo se conoce como plataforma orgásmica y en el fondo de la vagina hay una mayor expansión. Mayor elevación del útero y abertura del cérvix. La tensión muscular aumenta, algunas mujeres refieren disminución de la agudeza visual y auditiva.

Orgasmo:

Esta etapa debería ser como el postre de la relación ya que todo lo anterior del menú puede ser realmente placentero, tiene particularmente dos componentes el físico y el emocional (sensación subjetiva de placer). Aparecen contracciones rítmicas e involuntarias en la vagina, las cuales se extienden al útero, las contracciones se producen cada 8 decimas de segundo y van disminuyendo de frecuencia e intensidad según transcurre el orgasmo. Por otra parte hay mujeres que se conocen tan bien y que disfrutan y se abandonan a las sensaciones de su cuerpo que son capaces de experimentar multiorgasmos, que es la obtención de varios orgasmos consecutivos en la misma sesión de estimulación. La mayor parte de las mujeres alcanzan un solo orgasmo cada vez, y a muchas las deja tan exhaustas, satisfechas y sin deseos de más que no añoran ser multiorgásmicas.

Algunas mujeres durante esta etapa experimentan una emisión de líquido, qué no tiene características de orina acompañada de una sensación de orinarse, pero placentera, a los cual se le ha llamado “eyaculación femenina” aunque es un tema controversial la existencia de la misma, muchas mujeres refieren haberlo experimentado de una manera muy placentera. Y la parte desafortunada es que también hay mujeres que únicamente experimentan la etapa de excitación, llegan a la meseta y no culminan en el orgasmo. Pero sin lugar a dudas una de las sensaciones más gratificantes del orgasmo es la sensación subjetiva del placer, tiene que ver con la secreción de de sustancias como las endorfinas (se les ha llamado la sustancias de la felicidad), así como la oxitocina actualmente relacionada con la duración de los vínculos afectivos en las parejas.

Resolución:

Por último tenemos esta etapa en la cual todos los cambios que dieron en el organismo van desapareciendo y se vuelve a la normalidad, se experimenta relajación muscular, la vagina regresa a su estado inicial. Independientemente de la edad de la mujer, su condición socioeconómica, estado civil, si tiene o no pareja, etc. todas tenemos la posibilidad de disfrutar de una respuesta sexual placentera, depende de ti darte la oportunidad de disfrutarlo y de no ser así, romper el silencio, buscar ayuda si es necesario e informarte.